21 de junho de 2013

Achados interessantes na Iherb - Part 1

Bom dia! Tudo bom com voce?
Ando fazendo muitas comprinhas e dentre elas encontrei coisas interessantes de ser compartilhadas com voces, pras formigas de plantao sugiro ver este post!

A um tempo atrás eu via uns produtos no instagram de uma galera 'fit' e ficava pensando; poxa a pessoa malha tanto pra comer porcaria?! Foi ai que eu descobri... que parecia 'porcaria' mais nao era nao. Se tratava de caldas para bolos, frutas e panquecas de chocolate, caramelo e mashmallow com 0 de carbs, 0 de calorias... pode isso? Logico que tudo isso se compensa no sódio, entao deve-se ter muita cautela na hora de consumir um docinho desses; pelo menos a tpm estará salva.
Eis os salvadores:
Tem consumidores que insistem em dizer que essa calda tem o gosto de nutrella; so que ela é a nutrella magra. Hummmmmmmm.... (Meu queridinho!!!!)
O caramelo... já até pensei em um bolinho de cacau com recheio de caramelo... que pecado!
E o tal mashmallow.

Alem dessas delicias, andei pesquisando e descobri que a tal marca Walden tem uma diversidade de molhos com a mesmo proposta; baixos carbs, sem açucar e baixas calorias. Além de catchup, geleias e pasta de amendoim *-*
Um achado hen? Pra quem faz uma dieta como a nossa que tudo é mais difícil, é bom saber que existem impressas investindo em uma alimentaçao mais 'limpa'.
A pior parte é essa; nao tem no Brasil (nao que eu saiba) entao tudo que é bacana assim eu estou adquirindo pelo Iherb: http://www.iherb.com/search?kw=walden+farms&x=-918&y=-141#p=1 cupom de desconto: PSL401 . Porém no próprio site do Walden Farms eles vendem, mais nao sei se entrega no Brasil; nunca comprei por lá, somente no Iherb.

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ATUALIZADO 30/08/2013


ESCLARECIMENTO: Quero fazer um esclarecimento quanto a minha indicação dos produtos no post: Pra mim foi um "achado"; um produto que imita o comum: sem açúcar, sem calorias, sem carboidratos... mais não precisava dizer que não tem mesmo sabor do convencional né? Então... porque vi em alguns grupos pessoas reclamando...Falando que não tem mesmo gosto de calda de chocolate, oras; calda de chocolate caseira é sempre feita de leite de condensado ou outro produto mais calórico; essa é uma opção fit que tenta dar uma cara melhor e um sabor mais docinho a que segue dietas de restrição de açúcar, calórias e carboidratos. Conheci elas por meio de fitnistas e achei super interessante adquirir e contar o achado. Como disse; só quis compartilhar esse achado. Afinal, é um meio de ter um "docinho" em uma dieta que é totalmente voltada pra comida salgada (comida de verdade). Em breve farei um post dos 2 produtos que comprei, aguardem.

20 de junho de 2013

Panqueca de chocolate e morangos.

Hoje venho com mais uma dica de café da manha ou lanche da tarde deliciosa e super nutritiva sem deixar de ser low carb.
Para a receita voce vai precisar realmente ter uma frigideira de teflon 'boa', e um 'tico' de óleo de coco ou manteiga; ai fica ao seu critério e do valor da sua dieta.


Vamos a receita?

Ingredientes:
1 ovo
2 1/2 colheres de farinha de banana verde
1 colher de leite de coco
5-10 gotas de essencia de chocolate
adoçante a gosto
2 morangos picadinhos (pequenos)
cacau a gosto
1/2 colher de café de fermento (dispensável)

Modo de fazer:
Bata o ovo com o garfo até ficar com espuminhas, acrescente o leite de coco, a farinha de banana, a essencia, o cacau e o adoçante e misture ate ficar homogenio; se necessitar coloque mais leite de coco (a textura muda muito porque os ovo sao de diferentes tamanhos, fiz com um ovo grande), coloque os morangos e o fermento e mecha delicadamente.
Esquente uma frigideira de teflon, com um fio de oleo de coco ou manteiga e coloque a massa, e tampe a frigideira, deixe em fogo baixo, assim que tiver "cozida" vire a massa. Sirve quente ou fria.

Caso queira uma calda, sugiro essa aqui:
0 carboidrato, 0 calorias, 0 tudo; uma belezinha hen?
Essa delicia voce encontra no Iherb, e caso tenha interesse use o cupom de desconto e ganhe de 5% a 10% de desconto, cupom: PSL401

PS: Estou com problemas de acentuaçao nesse teclado, entao por favor, tolerem! rs

19 de junho de 2013

Receitinhas das ultimas semanas

Essas receitinhas rolaram no instagram, mais se voces quiserem, posso reproduzir elas depois. O que acham?
1. Jantarzinho 'básico' com peito de frango, brócolis, moho de ricota e suco clight maracujá.
2. Bolo protéico de amendoim, feito no microondas.

1. Café da manha: creme de abacate feito com leite de coco, 1/3 abacate, adoçante e gelo.
2. Mousse de maracujá RECEITA AQUI!

1. Fornada de pao de queijo saindo... feito com farinha de banana verde. #delicioso
2. Pao de queijo com queijo e manteiga.

1. Torta de PIS com atum #maravilhosa!
2. Salgado maromba

Deliciooooooosa panqueca de 'chocolate' com morango *-* RECEITA AQUI!

É isso que ando comendo, coisa ruim hen?! rs
Beijos!!!